A la découverte des « perles » de la santé naturelle

Les quatre saisons de la bonne humeur

Pr Michel Lejoyeux

Nul besoin d’antidépresseur pour affronter une baisse de régime. Cette conférence fait le tour de toutes les astuces prouvées scientifiquement à mettre en place pour garder le sourire et toute son énergie à chaque saison, en hiver, au printemps, en automne et en été. Car esprit et corps sont liés, prendre soin de l’un, c’est aussi prendre soin de l’autre ! Le Pr Michel Lejoyeux a aussi publié différents ouvrages à destination du grand public dont le best-seller Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore, ainsi que Les 4 saisons de la bonne humeur, Jean-Claude Lattès, 2016

Vidéo réalisée lors de la Rencontre du 19 Janvier 2017

Bien dormir sans médicaments

Clémence Paix Lavallée

La sophrologie est une des meilleures réponses aux troubles du sommeil. Elle est intéressante pour des insomnies ponctuelles auxquelles elle apporte les outils pour mieux récupérer et évacuer le stress. Mais aussi, face à l’insomnie chronique. La sophrologie a les capacités pour aider à bien vivre son existence jour et nuit.Cette discipline utilise les meilleures techniques occidentales et orientales pour permettre à chacun de développer ses capacités personnelles face à une problématique.

+ un exercice guidé de sophrologie

Vidéo réalisée lors de la Rencontre du 23 Février 2017

Et si je mettais mes intestins au repos ?

Thomas Uhl

Avant de pratiquer un jeûne, il est important de se préparer, d’en parler à son entourage, de prendre conseil ou d’être accompagné par un expert compétent et bienveillant, à l’image de Thomas Uhl. Naturopathe, écrivain, conférencier et passionné par la santé naturelle, il est le spécialiste du jeûne en France. Son dernier livre, Et si je mettais mes intestins au repos ? (publié chez Solar Editions), préfacé par Christophe André, est une bible du jeûne et de la détox !

Thomas Uhl changera votre regard sur le jeûne et vous donnera envie de vous lancer pour améliorer votre santé !

Vidéo réalisée lors de la Rencontre du 16 Mars 2017

Vivre mieux grâce aux produits de la ruche

Nicolas Cardinault
« Si l’abeille disparaissait, l’humanité en aurait pour quatre ans à vivre ». Plus personne ne doute des services rendus par les abeilles à la planète et à l’humanité toute entière. Nous avons eu la chance de recevoir Nicolas Cardinault, un véritable amoureux des abeilles ! Retrouvez les enseignements d’un orateur hors du commun qui est à la fois un expert reconnu, un homme de terrain et une personnalité engagée dans le monde des abeilles.

Vidéo réalisée lors de la Rencontre du 20 Avril 2017

Soins dentaires holistiques

Dr Catherine Rossi
Cette conférence inédite sur les soins dentaires holistiques vous permettra de comprendre ce qu’est la dentisterie holistique, ce qu’il se passe dans votre bouche et les conséquences sur votre santé. Au-delà de prendre soin de vos dents la dentisterie holistique va plus loin et peut vous rendre la santé et votre force de vie. Cette approche globale a fini par se définir « énergétique dentaire » car le Dr Catherine Rossi travaille sur et avec l’énergie de la dent. Pour elle, on avance mieux avec de bonnes dents !

Vidéo réalisée lors de la Rencontre du 18 Mai 2017

[ Vidéo Bonus ] Le mal de dos est dans l’assiette

Jean-Pierre Marguarritte
80 % des Français auront « mal au dos » au moins une fois dans leur vie. Le mal de dos est très fréquent, c’est le mal du siècle . Faux mouvement, mauvaise position derrière son ordinateur ou dans la voiture, gestes répétitifs, stress, manque d’activité, les occasions sont nombreuses pour que le mal de dos altère notre santé. Mais si notre alimentation jouait aussi un rôle ? Ostéopathe de renom, Jean-Pierre Marguaritte a développé une méthode de soin originale qui intègre les liens entre les douleurs articulaires chroniques et les troubles fonctionnels hépato-digestifs.

Vidéo réalisée lors de la Rencontre de novembre 2016