Présentation générale du microbiote
La santé par le ventre ou l'intérêt de réduire la fermentation de l'intestin grêle
Bénédicte Van Craynest et Sandra Neri
Partons en voyage à l’intérieur de votre corps. Vous allez comprendre que, de votre bouche jusqu’à votre anus, un travail à la chaîne s’opère de haut en bas. Quand tout est fluide, tout va bien. Mais si une étape ne fonctionne pas correctement, tout est perturbé.
Dysbiose : les approches thérapeutiques pour y remédier
Bénédicte Van Craynest et Sandra Neri
Partons cette fois à la découverte des outils qui vont nous permettre de poser un diagnostic mais surtout de comprendre ce qu’il faut mettre en place pour aller mieux.
Soigner son microbiote pour renforcer son immunité
Dr Jacques di Costanzo
Certains facteurs vont influencer négativement notre flore intestinale. Et certaines maladies découlent d’un déséquilibre de notre microbiote. Toutes les bonnes bactéries vont entretenir non seulement l’immunité de notre tube digestif mais aussi notre immunité en général.
Le ventre : notre deuxième cerveau
Béatrice Levinson
La méthode GAPS est indissociable de la nutrition et de la compréhension de notre métabolisme, car tout repose sur la digestion de ce que nous mangeons. Nous sommes vraiment ce que nous mangeons, mais plus encore ce que nous digérons.
Le ventre, notre terre intérieure et la santé
Pr. Marcel Roberfroid
Vivre en bonne santé, c’est connaître et vivre la symbiose vitale entre le tube digestif et les bactéries qui constituent la flore intestinale ou microbiote.
Le bonheur est dans le ventre
Thomas Erpicum
Afin de résoudre les déséquilibres liés à nos modes de vie, les aliments doivent être la première de nos médecines, mais en tant que prévention et non en tant que médicaments.
Physio / energétique
Shiatsu : Les intestins au centre du corps
Ivan Bel - Maître Shiatsu
Ivan Bel vous propose de « prendre contact avec votre ventre » et de comprendre ce qu’est l’énergie et la création de l’énergie dans le ventre.
Alimentation
Ventre et ostéopathie
Jean-Pierre Marguaritte, ostéopathe
Comment une approche globale de la santé et de l’ostéopathie permet d’éviter de nombreuses pathologies et comment on peut en soigner les causes.
Alimentation - les clés pour prendre soin de son microbiote
Bénédicte Van Craynest - Sandra Neri
Découvrez l’alimentation qui prend soin de votre microbiote et de votre santé : les évolutions nécessaires de la pyramide alimentaire, comment on peut définir un superaliment, les cofacteurs indispensables à votre santé.
Comment résoudre l’inflammation et la perméabilité intestinale
Marion Kaplan
L’intestin a une double fonction : "ne pas laisser entrer" ce qui ne doit pas entrer (c’est le rôle de barrière intestinale), "laisser entrer" les nutriments. Comment combiner cela ?
Phytothérapie
L’art de bien digérer : quelles solutions nous proposent la phytothérapie et l’aromathérapie
Dr Gigon et Dr Menat
Découvrez des solutions concrètes, efficaces et peu onéreuses, grâce aux plantes et aux huiles essentielles, contre : les ballonnements et les gaz, la paresse intestinale et la constipation, les aigreurs et l’acidité gastriques, les nausées et vomissements.
Phytothérapie et maladie de Crohn
Dr Bruno Chacornac
Avec une vision globale et holistique, le Dr Chacornac essaie de comprendre ce qui a amené le patient à développer une maladie de Crohn et surtout quel endroit a été lésé. Il peut ainsi définir ce dont il va falloir s'occuper.
Jeûne
Les bienfaits du jeûne sur la santé
Thomas Uhl
Le jeûne est un extraordinaire moyen de prendre soin de soi, de se mettre au repos, de faire le point et d’améliorer sa santé. Et ses vertus sur le système digestif sont évidentes : régénérer les muqueuses, redynamiser le microbiote...