Des ateliers pratiques pour retrouver votre sérénité

Chère amie, cher ami,

Dans la suite de notre Journée Anti-Stress du 25 mai dernier, nous organisons le 14 septembre prochain un nouvel événement sur le sujet.

Il a également lieu à Louvain-la-Neuve, en Belgique.

Mais, cette fois, il s’agit d’une journée d’ateliers :

La journée ateliers anti-stress et prévention du burn-out.

L’idée est de mettre en pratique et d’approfondir tout ce que nous avons appris le 25 mai dernier ou que vous avez peut-être découvert dans notre programme vidéo « Les solutions anti-stress » (retrouvez sa présentation ici).

Les ateliers proposés sont sur les thèmes suivants :

  • yoga digestif ;
  • sophrologie ;
  • pleine conscience ;
  • danse consciente ;
  • intelligence émotionnelle ;
  • shiatsu ;
  • confiance en soi ;
  • nutrition anti-inflammatoire ;
  • gestion des stress par la coach-respiration®.

La journée démarre à 9H30 et se termine à 17H30.

Chaque personne inscrite peut participer à 4 ateliers de son choix, 2 le matin et 2 l’après-midi (le planning définitif sera envoyé avant l’événement afin que chacun puisse choisir ses ateliers).

Pour le confort de tous et pour qu’il soit réellement enrichissant et propice aux échanges, chaque atelier est limité à une dizaine de participants et dure environ 1H30.

Bref, vous devriez ressortir de cette journée apaisé et rechargé à bloc pour bien démarrer la rentrée.

Vous pouvez retrouver ici le programme détaillé des ateliers.

Attention !
Comme vous l’avez compris, le nombre de places est limité.
Les premiers inscrits seront les premiers servis.

Nous vous invitons donc à réserver votre place dès maintenant pour être sûr de ne pas rater cet événement !

Naturellement vôtre,

L’équipe CISN Productions

 


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