[IPSN] Journée ateliers anti-stress et prévention burn-out
Pour faire suite aux conférences de la « Journée Anti-stress » du 25 mai 2019, nous vous proposons le 14 septembre 2019 à Louvain-la-Neuve en Belgique une journée entière d’ateliers pratiques qui vous permettront d’expérimenter différentes méthodes pour apprivoiser votre stress et vos émotions :
- yoga digestif
- Shiatsu – DO-in
- Pleine conscience
- Sophrologie
- Danse Harmonie
- Communication consciente
- Nutrition anti-inflammatoire
- Approche Nadeau
- …
Vous y retrouverez notamment Bénédicte Van Craynest (nutritionniste), Jean-Marie Defossez (physiologiste de formation, docteur en biologie animale), Christelle Hambersin (psychologue), et d’autres intervenants de l’équipe de « BOP (burn out prevention), prévention du stress, de l’épuisement et du burn-out ».
Au cours de la journée, vous pourrez participer à plusieurs ateliers par petits groupes de 10 personnes.
Voici le programme des ateliers.
Tarif de la journée : 50€
Attention, pour des raisons d’organisation des ateliers :
– le nombre de places est limité !
– il ne sera pas possible de s’inscrire à cette journée directement sur place.